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Endlich Nichtraucher

Selbsthypnose mobilisiert die »Kraftzentrale Unterbewusstsein«.

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben schon öfter Anlauf genommen, aber kamen nicht ans Ziel? Das kann sich ändern: Mit Selbsthypnose eröffnen Sie sich ganz neue Möglichkeiten im Inneren, damit sich der erwünschte Erfolg einstellt. Jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, den einmal gefassten Entschluss in die Tat umzusetzen und ihn auch durchzuhalten. Der nächste Stress, der nächste Kummer oder genießerische Momente nach dem Essen, Zusammensein mit anderen Rauchern - und schon greifen wir erneut zur Zigarette ...

Selbsthypnose lädt Sie ein, sich sanft und behutsam auf den Weg zu machen, um dem Rauchen dauerhaft Ade zu sagen und gesund zu leben. In Trance wird es möglich, unbewusste Abhängigkeiten zu lösen und vorhandenen Sehnsüchten mehr Raum zu geben. Wer Alternativen zu dem entwickelt, was ist, kann selbstbewusst den Absprung schaffen und mit Gelassenheit zum Nichtraucher werden. Die etwas andere Entwöhnungs-CD entspannt, stärkt die Entschlusskraft und lässt aufatmen. Probieren Sie es aus!

Über den Autor
Werner Eberwein, geb. 1955, Diplom-Psychologe, ist Hypnose- und Körperpsychotherapeut, NLP-Master, Leiter des Ausbildungszentrums Berlin der Deutschen Gesellschaft für Hypnose (DGH).

Auszug aus Nichtraucher durch Selbsthypnose, Audio-CD von Werner Eberwein. Copyright © 2004. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.
Selbsthypnose mobilisiert die »Kraftzentrale Unterbewusstsein«.
• Diese CD aktiviert Ihre Fähigkeit, sich aus ungesunden Abhängigkeiten zu lösen und eingefahrene Denkmuster und Gewohnheiten zu überwinden. Sie lernen, sich immer wieder für ein gesundes, rauchfreies Leben zu entscheiden und auch unter Stress dabei zu bleiben.

• Selbsthypnose fördert Ihre Fähigkeit, zu spüren, was gut für Sie ist und was nicht, und Ihr Leben danach einzurichten. Das stärkt Ihr Selbstbewusstsein, Ihre Lebensfreude, Ihre Gesundheit, Ihre körperliche Fitness und Ihre persönliche Ausstrahlung.
• Solange Sie sich noch in Ihrem Suchtkreislauf befinden, glauben Sie vielleicht, das Rauchen bedeute für Sie einen Genuss und dass Sie darauf nicht verzichten könnten. Das aber ist ein Irrtum.
Rauchen hat mit Genuss absolut nichts zu tun.
• Nikotin ist ein Suchtstoff, von dem Sie abhängig sind. Die Sucht gaukelt Ihnen das Gefühl vor, dass Sie Nikotin bräuchten oder genießen würden. Sobald Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, werden Sie feststellen, dass es Ihnen überhaupt nicht fehlt. Sie werden kaum noch verstehen, wie Sie je das Bedürfnis nach einer Zigarette verspüren konnten. Wie jeder Nichtraucher auch, werden Sie Rauchen und Rauch als unangenehm und störend empfinden.
Das etwas andere Entwöhnungsprogramm ...

Diese CD hilft Ihnen, Ihre Nikotinsucht dauerhaft zu überwinden. Sie stärkt Ihre Kraft, dem Entzugssyndrom und dem Drang nach Nikotin zu widerstehen, sich gesund zu ernähren und ausreichend zu bewegen. Mit ihr können Sie im Laufe einiger Wochen lernen, sich ohne Nikotin tief zu entspannen.
Was Sie in der Hand halten, ist ein Selbsthypnose-Übungsprogramm.
Im Unterschied zu vielen anderen Raucherentwöhnungen mit Hypnose versucht diese CD nicht, Ihnen das Rauchen zu verleiden, indem auf Gesundheitsrisiken hingewiesen oder mit dem Ekelfaktor gearbeitet wird, denn so funktioniert das nicht. Ich verspreche Ihnen auch nicht einen garantierten, sofortigen Erfolg nach nur einmaligem Hören dieser CD, denn das wäre nicht realistisch. Voraussetzung ist, dass Sie den deutlichen Wunsch haben, mit dem Rauchen aufzuhören, auch wenn dieser Wunsch niemals ganz eindeutig ist, denn das ist Bestandteil jeder Sucht.
Beginnen Sie damit, sich einen Termin zu setzen,
an dem Sie das Rauchen aufgeben.
Für viele Menschen eignet sich dafür ein spezieller Zeitpunkt, zum Beispiel ein Urlaub, ein Geburtstag, der Jahreswechsel oder der Beginn einer Schwangerschaft. Nehmen Sie konsequent einen vollen Tag lang (24 volle Stunden) kein Nikotin zu sich, damit das es stofflich weitgehend aus Ihrem Organismus ausgeschieden ist. Das mag Ihnen im Moment wie ein unüberwindbares Hindernis erscheinen, aber Sie können das schaffen. Millionen Menschen vor Ihnen haben es auch geschafft, und auch Ihnen kann das gelingen.
Jeder Noch-Raucher kann einen vollen Tag
lang nicht rauchen.
Im Laufe dieses Tages erleben Sie das Nikotin-Entzugssyndrom: Sie werden nervös, fahrig, kribbelig, Sie wissen nicht, wohin mit Ihren Händen, Ihr Organismus wird wie automatisch zum Nikotin greifen wollen. Es erscheint Ihnen dann praktisch unmöglich, weiter auf Nikotin zu verzichten.
Das ist der Moment für das Hören der CD.
Sorgen Sie dafür, dass Sie eine Stunde Ruhe haben. Stellen Sie das Telefon ab. Wenn nötig, hängen Sie ein Schild »Bitte nicht stören« an die Tür. Legen Sie sich lang ausgestreckt und bequem hin, decken Sie sich zu und schließen Sie die Augen. Die beste Zeit für das Hören der CD ist abends direkt vor dem Einschlafen. Optimal ist es, die CD mit guten Kopfhörern zu hören, dann ist die Tonqualität am besten, und Sie werden von störenden Außenreizen abgeschirmt. (Sie können die CD aber auch zu jeder anderen Tageszeit und mit jedem beliebigen CD-Spieler hören.)
Hören Sie die CD nicht »nebenbei« und keinesfalls beim Autofahren!
Die CD führt Sie in einen vertieften Entspannungszustand und wieder heraus. Während dieser Entspannung wird durch hypnotische Suggestionen Ihre Entschlusskraft gefördert, die Nikotinsucht zu überwinden, gesund zu leben und dauerhaft bei dieser Entscheidung zu bleiben.

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Kundenrezensionen

Manche fürchten sich vor dieser CD und wollen gar nicht mit dem Rauchen aufhören
Vielleicht ist meine Erfahrung, welche ich mit der CD machen durfte für die Allgemeinheit der Interessenten hilfreich.

Geraucht hatte ich seit 15 Jahren, täglich eine Schachtel- wenn auch nur zur Beruhigung meines Gewissens waren es "nur" Marlboro lights. Diese CD hatte ich erworben, rein aus Interesse um zu sehen ob das funktionieren würde,- von meinen Bekannten wurde ich anfänglich nur verspottet, Hokus Pokus etc.- waren die Aussagen gewesen. Mittlerweile hat eine Bekannte von mir auch aufgehört zu rauchen,- immerhin schon seit 4 Wochen, selbst bin ich in der sechsten Woche,- und ein Freund traut sich nicht die CD anzuhören, weil er Kenntnis des Erfolges unserer seit}s hat. Na ich möchte eigentlich doch nicht aufhören, waren seine Worte auf die Frage ob er die CD schon angehört hat.... So erschreckt war er von unseren Resultaten, dass er diese CD nicht angehört hat.

Fazit: Jedenfalls wir sind begeistert von der CD und finden sie nur ***** Super, 6 Wochen nichtrauchen spart: 7 Tage * 6 Wochen * eine Schachtel tägl/4 Euro macht 168,00 Euro und freier Durchatmen...ist zusätzlich ein kostenloser Begleiter des Nichtrauchens.

meiner Meinung nach Geldverschwendung!
Hallo,

nachdem ich die Rezensionen von diesem Artikel gelesen habe, habe ich beschlossen es selbst auszuprobieren. Ich muss dazu sagen, dass ich an Hypnose eigentlich nicht wirklich geglaubt habe, aber nachdem diese CD durchweg nur überraschte Käufer hinterlassen hat, habe ich mich dazu hinreißen lassen und sie mir sofort bestellt. Ich habe sie abgespielt, mich dabei ganz unvoreingenommen auf mein Bett gelegt, mich darauf konzentriert und mitgemacht. Nach einer halben Stunde wurde es mir langsam zu bunt, aber ich habe sie fertig gehört. Ich konnte bei dieser Musik weder einschlafen, noch in irgendeine Trance fallen. Und im Gegensatz zu anderen Rezensenten fand ich die Stimme auch alles andere als angenehm. Die betont langsam und eindringlich gesprochenen, aufgeführten Argumente sind schlichtweg nicht überzeugend oder mit einer Gehirnwäsche zu vergleichen und die übertrieben psychomäßigen Stimmen im Hintergrund, die mich eher an einen Thriller oder Horrorfilm erinnert haben, sind bei mir einfach nicht angekommen. Vielleicht bin ich dafür vollkommen unempfänglich, es scheint ja doch der Mehrheit geholfen zu haben. Mich hat diese CD dermaßen agressiv gemacht, dass ich mir im Anschluss erstmal eine Zigarette angezündet habe.
Ein paar Tage darauf habe ich das Buch "Endlich Nichtraucher" von Allan Carr gelesen, was eher zum Nachdenken anregt und bei dem einem ganz Bewusst gemacht wird, warum man aufhören sollte und wie man sich selbt motiviert. Die meiner Meinung nach viel bessere Methode sich das Rauchen abzugewöhnen!

... einfach super !
Ich bin ebenso wie Werner Eberwein Hypnosetherapeut und habe mein Handwerkszeug in zahlreichen Kursen bei ihm gelernt. Natürlich kenne ich alle CDs von Werner Eberwein; die Nichtraucher-CD ist m.E. nach aber mit Abstand die am besten gelungene. Professionell gemacht, hochwirksam !!! und für den Fachmann finden sich zahlreiche hypnotherapeutische Tricks und Verfahren, die locker aneinandergereiht sind. Nicht nur für den Anwender, der sich das Rauchen abgewöhnen will, sondern auch für den Fachmann als sehr gelungene Demonstration des hypnotherapeutischen Handwerkszeugs bestens geeignet. Klasse !

Mein Vorschlag wäre die
CD - Nichtraucher durch Selbsthypnose

. . Das etwas andere Entwöhnungsprogramm
Von Werner Eberwein

Audio CD

Unverb. Preisempf.:
Preis: EUR 16,47

Eine Leserin schreibt:

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